האם הקריירה שלך באה על חשבון אכילה מסודרת
וגובה ממך מחיר בריאותי יקר?

מדריך בזק לנשים עסוקות ייתן לך כלים מעשיים
​​לשלב תזונה בריאה ולהתמלא באנרגיה חיונית - במינימום זמן ובמקסימום יעילות

וזה לגמרי בחינם!
לחצי כאן לקבלת המדריך

יום שבת, 5 בפברואר 2011

סחוג אסלי


ס ח ו ג - doritb
לפי מתכון של גיסי שלום

רצוי מאוד לעבוד עם כפפות!!

ראש שום - לחלק לשיניים ולקלף
4 פלפלים חריפים ירוקים או יותר
עגבניה מקולפת
חבילת כוסברה (של השוק)
כף שטוחה מאוד של מלח
תערובת לכדי כף של פלפל שחור, כמון, הל.
כף גדושה של צ'ילי חריף גרוס - אופציונלי

לשטוף היטב את הכוסברה. להוריד את הראש של הפלפלים החריפים (להשאיר את החלק של הגרעינים)
לשים את כל החומרים במעבד מזון או בלנדר ולקצוץ/לטחון לעיסה.

בדרך כלל אני מכינה כמות כפולה ומקפיאה בקופסאות קטנות.


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה