האם הקריירה שלך באה על חשבון אכילה מסודרת
וגובה ממך מחיר בריאותי יקר?

מדריך בזק לנשים עסוקות ייתן לך כלים מעשיים
​​לשלב תזונה בריאה ולהתמלא באנרגיה חיונית - במינימום זמן ובמקסימום יעילות

וזה לגמרי בחינם!
לחצי כאן לקבלת המדריך

יום חמישי, 9 במאי 2013

סלט פיטריות עם בצל ירוק




סלט פטריות עם בצל ירוק 



לפי המתכון של מירה רום - מספר "פסח" - על השולחן

בהמלצת חברתי לעבודה אודליה פ. ז"ל 


2 סלסילות פטריות שמפיניון
2 גבעולי בצל ירוק קצוצים ½ כוס אגוזי פקאן סיני (לא שמתי)
¼ כוס סויה
2 כפות שמן זית
¼ כוס חומץ טבעי
1 כף סוכר חום


חותכים את הפיטריות - פטריה גדולה ל6 פטריה קטנה ל4 קוצצים דק את הבצל

מערבבים את חומרי הרוטב סויה+שמן + חומץ+ כף סוכר ושופכים על הפיטריות.

להמתין מספר שעות עד ש"תופס את הטעם"


בתאבון .

2 comments:

  1. מכירה את הסלט הזה , כולם אצלי אוהבים אותו מאד

    השבמחק
    תשובות
    1. עכשיו גם אני אוהבת אותו :) תודה פנינה

      מחק