עוגיות בריאות - שיבולת שועל- doritb
חומרים:
כוס וחצי פיצפוצי אורז מלא
2 כוסות שיבולת שועל עבה
1 ועוד רבע כוסות קמח מלא
½ כוס סוכר חום
רבע כוס סילאן
3 ביצים
1/3 כוס שמן קנולה
¼ כוס חלב או כל נוזל אחר לפרווה (מיץ תפוזים למשל)
2 כפות סובין חיטה או סובין שיבולת שועל
1 אבקת אפיה
אגוזים קצוצים
אופן ההכנה:
לערבב הכל לעיסה.
בעזרת 2 כפיות להכין עוגיות
חום 170-180 מעלות .
לאפות כ - 20 דקות עד שמשחימים.
אוכל בריאות הוא ממש חולשה עבורי.
השבמחקאני לא מכניסה לבית מוצרים שלא מוגדרים כאוכל בריאות או שעלולים להכיל חומרים מזיקים :)
המון תודה על המתכון, נראה נפלא, טעים והכי חשוב-בריא!
שלום רב,
השבמחקמה אפשר לשים במקום שיבולת שועל?
תודה על המתכון נראה לי שאעשה אותו היום
רק חסרה לי שיבולת שועל
הי
השבמחקצר לי אבל אין לי רעיון מה אפשר לשים במקום שיבולת שועל. זה הבסיס של העוגיות :( מתנצלת.