האם הקריירה שלך באה על חשבון אכילה מסודרת
וגובה ממך מחיר בריאותי יקר?

מדריך בזק לנשים עסוקות ייתן לך כלים מעשיים
​​לשלב תזונה בריאה ולהתמלא באנרגיה חיונית - במינימום זמן ובמקסימום יעילות

וזה לגמרי בחינם!
לחצי כאן לקבלת המדריך

יום שני, 3 במאי 2010

פסטה פנה עם חצילים ועגבניות




פסטה פנה עם חצילים ועגבניות - doritb

פסטה פנה מקמח מלא
סלט חצילים מבושל שהכנתי בשבת
כפית פרזמן על הצ'ופציק והרי לי ארוחה משובחת.



סלט חצילים מבושל עם עגבניות doritb

בצל גדול מאוד
חציל גדול
4 עגבניות
5 שיני שום
עלי אורגנו
עלי זעתר
קופסאת רסק עגבניות
פפריקה חריפה
פפריקה מתוקה
מלח
פלפל
בסיר "כבד" או מצופה טפלון, מטגנים את הבצל בכף שמן עד הזהבה קלה, מוסיפים את החצילים חתוכים לקוביות קטנות ומטגנים עם הבצל מוסיפים עגבניות חתוכות לקוביות רסק וכוס מים ומבשלים כרבע שעה-חצי שעה, מוסיפים את התבלינים והשום וממשיכים לבשל עוד כרבע שעה. מוסיפים מים אם צריך.

3 תגובות:

  1. אוהבת מאד את השילוב של פסטה עם חצילים ועגבניות גם אצלי יש משהו דומה

    השבמחק
  2. מעולה !

    מכינה שנים מתכון דומה , ללא פרמזן לא אוהבת ....

    אהבתי !

    תודה ,

    שרית-ב

    השבמחק
  3. כבר מתחשק לי להכין....

    השבמחק