האם הקריירה שלך באה על חשבון אכילה מסודרת
וגובה ממך מחיר בריאותי יקר?

מדריך בזק לנשים עסוקות ייתן לך כלים מעשיים
​​לשלב תזונה בריאה ולהתמלא באנרגיה חיונית - במינימום זמן ובמקסימום יעילות

וזה לגמרי בחינם!
לחצי כאן לקבלת המדריך

יום שני, 7 במאי 2012

קולרבי עם שמיר



 



קולרבי עם שמיר
מתכון פשוט וטעים מהמטבח ההונגרי

5 קולורבי בינוני
2 כפות שמיר קצוץ דק
מלח פלפל
4 כפות חומץ
2 כפות שמן זית
כוס מים רותחים

קולפים וחותכים את הקולורבי לקוביות. מחממים מחבת עם 2 כפות שמן ומוסיפים את הקולרבי מערבבים כדקה.
מוספים את כל יתר החומרים.
מבשלים כחצי שעה על אש קטנה המים צריכים להתאדות. אם הקולורבי מוכן לפני שהמים התאדו, ניתן לחזק את האש כדי לזרז את תהליך האידוי.

אפשר להגיש עם יוגורט או שמנת חמוצה.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה